男人肾虚的危害有哪些？男人肾虚吃什么补肾-

男人肾虚不仅危害身体健康，严重时甚至会影响生育能力，因此需要及时治疗。那么，肾虚究竟有哪些危害呢？又该如何调理呢？

男人肾虚的危害体现在多个方面：

一、脑力方面：肾虚可能导致记忆力下降，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。常常容易出现头晕脑胀，难以集中精力。

二、情志方面：肾虚者情绪难以自控，容易烦躁、焦虑、抑郁等。在工作和生活中常常情绪波动较大，容易影响正常的生活和工作状态。

三、意志方面：肾虚可能会让人缺乏自信，对生活和工作失去热情和目标方向。长期下来，会对个人的心理产生不良影响。

四、性功能方面：肾虚可能导致男子性兴趣降低，性欲降低，甚至可能出现阳痿等症状。显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，严重者可能导致不育。

五、泌尿方面：肾虚可能出现尿频、尿等待、小便清长等症状，影响正常生活。

六、其他：肾虚还可能引发早衰、健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减等多种症状。头发脱落、须发早白，牙齿松动易落等现象也可能出现。

那么，男人肾虚吃什么来补肾呢？

一、芡实核桃莲子粥：将芡实研粉、核桃仁粉、莲子肉和大红枣一同煮粥，有补脾益肾的作用。

二、莲子煲猪肚：将莲子和猪肚一同煲汤，加适量食盐和味精调味品服用，有助于补肾。

三、三子养精粥：取金樱子、覆盆子和五味子与粳米一同煮粥，连服1个月，具有良好的补肾效果。

虫草红枣炖甲鱼、茯苓苡仁萆粥等都是很好的补肾食谱。

那么，男人肾虚会影响怀孕吗？答案是肯定的。严重肾虚可能会影响性生活，从而影响生育能力。但只要精子质量良好，肾虚并不会对怀孕造成太大影响。针对这种症状，除了调理饮食外，还可以考虑服用六味地黄丸等药物进行滋阴补气收敛治疗。