2017白露后天气还热吗_2017白露后是秋天吗

白露时节，探知天气的转变与养生之道

再过几日，我们将迎来白露节气。尽管夏日炎炎，但很多人已经能从微微的晨露中感受到秋天的脚步。那么，2017年的白露后天气还会热吗？白露后是否真的意味着秋天的到来？我们又该如何在这个时节养生？

白露后天气还热吗？

2017年的白露落在9月7日，这是九月的第一个节气。白露的名字来源于地面的温度降低，水汽凝结形成的露珠。白露实际上标志着天气已经开始转凉。虽然白天的温度可能仍然高达三十几度，但夜晚的温度会下降到二十几度，昼夜温差超过十度。这意味着阴气开始加重，清晨的露水会逐渐加厚，形成白白的水滴。白露后的天气虽然仍会热，但已经开始展现出秋天的凉爽。

白露后是秋天吗？

是的，白露的到来标志着秋天的正式开始。白露节气是全年昼夜温差最大的时期，俗语说，“白露夜寒白天热”。草木都披上了露水，这是秋天明显的标志。处暑之后，虽然天气开始转凉，但白露期间的气温变化更为明显。此时应特别注意避免着凉受寒，尤其是体质较弱的人群和慢性疾病患者。白露是典型秋季气候的象征，人们可能会出现口干、唇干等症状，此时应注意多喝水并适当服用富含维生素的食品或选用一些中药进行调养。

白露后如何养生？

春捂秋冻是一条经典的养生保健要诀。但秋冻并非人人皆宜。对于体质较弱的人群、糖尿病患者、心脑血管疾病患者等，冷空气的刺激可能会诱发或加重病情。这些人应注意保暖。早晚温差大，容易感冒，肚脐和脚部是保暖的重点。肚脐部位的表皮薄，若防护不当，寒气易侵入人体。而脚部由于远离心脏，血液循环不畅，双脚受凉可能会导致感冒、支气管炎等疾病。白露时节应注意脚部的保暖，选择宽松舒适的鞋袜。

白露是一个标志着季节转换的重要时刻。我们不仅要关注天气的变化，还要注意身体的保健，以迎接凉爽的秋季。