总做噩梦惊醒怎么回事？

可能是植物神经功能紊乱或肾虚神经衰弱，也可能是气血亏虚引起的症状。对于这种情况，建议服用谷维素、维生素B族以及维生素C来调理身体状态，多休息是非常重要的。

医生进一步指出，每个人每晚都会做梦，做梦是一种正常的生理现象。如果你做的梦多是恐惧相关的，可能与你日常生活中的紧张焦虑或恐惧情绪有关。可能近期你经历了一些让你担心害怕的事情，导致恐惧情绪过重，进而影响睡眠，出现做噩梦的情况。

为了更好地解决这一问题，医生提供了以下建议：

1. 正确认识人类的做梦问题，把做梦当做正常的生理现象，不必过分担忧。

2. 睡前进行心理暗示，如暗示自己心情平静、放松，有助于改善睡眠质量。

3. 如果有担心害怕的事情，建议及时解决，避免情绪积压导致心理问题。

作为患者，你可以根据医生的建议进行相应的调整，保持良好的心态和生活习惯，以促进身体健康。如果你需要更进一步的帮助，建议咨询专业心理医生或医生。