怀孕期间风湿病犯了怎么办

妊娠期的你，若是风湿病又犯了，不妨试试以下几种方法，或许能帮你缓解不适：

调整生活习惯是关键。建议孕妇们要养成良好的生活习惯，作息规律，适量参加户外有氧运动。让手脚适当活动，这样不仅能改善风湿症状，减轻疼痛，更能提升自身的抵抗力和免疫能力。

每晚用热水泡脚，让温暖的水流驱散一天的疲惫，疏通下肢血液循环。但切记，泡脚时间不宜过长，也无需添加任何中药。简单的热水泡脚，就能缓解风湿带来的疼痛。

对于风湿疼痛的部位，可以尝试局部按摩。按摩能够舒缓肌肉，减轻疼痛，让风湿症状得以缓解。孕妇们平时要注意保暖，避免受凉感冒。因为风寒的侵袭，可能会使你的风湿症状加重。

如果疼痛严重到无法忍受，那么建议在风湿内分泌科医生的指导下，口服药物进行治疗。为了你和宝宝的健康，请避免不良的生活习惯，如熬夜、劳累、吸烟、饮酒和饮用咖啡等。

生活中的这些小细节，也许能为你带来意想不到的效果。愿你在这个特殊的时期，能够照顾好自己，保持健康，迎接新生命的到来。记住，身体的健康是最重要的财富，不要忽视任何一个小细节哦！