芝麻要多闻一闻 血管畅通

自古以来，芝麻就被视为延年益寿的神奇食品。在当代，人们更是将其誉为永葆青春的滋养源泉。芝麻之所以备受推崇，源于其丰富的营养成分。除了人们早已熟知的维生素类和蛋白质，还富含芝麻素、芝麻酚和胡麻甙等珍贵营养物质。

有趣的是，近期的研究发现，从事芝麻产品加工的工人们很少罹患心血管疾病。这背后的原因究竟是什么呢？经过科学家多年的深入研究，我们发现芝麻中的独特香味来源于一种吡嗪类物质，这种物质在芝麻制品中不断散发出来。

吃芝麻不仅有益于健康，而且如果你能充分享受它的香气，将会对健康起到事半功倍的效果。这种具有香味的吡嗪类物质可以通过呼吸道吸收，并能够促进血液的流通，使血管内的血液如同小河流水般畅通无阻。

值得一提的是，芝麻的含钙量在众多的食物中名列前茅，是妇女、老人、儿童等需要补钙的人群的理想选择。而在众多芝麻品种中，黑芝麻的含钙量更是超过了白芝麻。

想象一下，在忙碌的生活中，偶尔停下来闻一闻芝麻的香气，仿佛就能感受到生命的活力在身体中流淌。这种简单而自然的香味，不仅令人愉悦，更是对健康的一种呵护。让我们在享受芝麻美味的也感受到生活的美好和青春的魅力。（实习编辑：张嘉敏）