怎样判断落枕和颈椎病

落枕，这个在日常生活中时常遭遇的小困扰，常常是因为枕头的使用不当引起的。你是否曾经因为垫得枕头过高，而在清晨醒来时，感觉到颈部疼痛、僵硬，头部无法自由转动，仿佛颈椎被束缚了一般？这就是急性颈肌损伤的典型表现。

落枕的症状虽然让人痛苦，但通常并不伴随上肢的放射性疼痛和麻木。对于这种情况，我们可以通过消炎、止痛等方法进行治疗，再通过热敷和充足的休息，往往能够缓解不适。

我们要注意的是，落枕可能与另一种更为复杂的疾病——颈椎疾病有所关联。颈椎疾病是一种慢性过程，它的症状比落枕更为持久和严重。除了颈部的酸胀、疼痛之外，颈椎疾病还可能伴有神经根的症状。

这些症状可能表现为肢体的放射性疼痛和麻木，手部力量减弱，甚至可能出现眩晕和恶心等感觉。这些症状的出现，可能是由于颈椎间盘突出压迫了颈神经所引起的。通过核磁共振检查，我们可以清晰地看到这种压迫情况。

对于经常出现颈部不适的人来说，不仅要关注枕头的使用，还要重视可能出现的颈椎问题。及时进行检查和治疗，才能避免慢性疾病的进一步发展。在日常生活中，我们应该保持正确的坐姿和睡姿，选择适合自己的枕头，保护我们的颈椎健康。