如何预防高血压急症-

高血压患者在某些特定诱因，如劳累过度、情绪波动、精神受到创伤等影响下，可能会遭遇一场与病魔的较量——高血压危象。在高血压危象的状态下，患者的血压会在短时间内急剧升高，病情急剧恶化。患者首先会感受到头部传来剧烈的疼痛，仿佛有重物压在头顶，伴随眩晕感，视力也会变得模糊不清。

如果不及时采取治疗措施，病情将进一步恶化。患者可能会出现神志不清、恶心欲吐、腹痛难耐等症状。严重时，甚至可能出现抽搐、昏迷等危机状况，心脏和肾脏功能也可能出现衰竭，脑出血的风险也急剧增加。

一旦高血压患者出现上述症状，必须立即采取紧急措施。患者应绝对卧床休息，立即服用心痛定、降压乐、利血平等快速降压药物，同时配合使用安定药物以稳定情绪。在此过程中，患者需要避免服用兴奋剂如氨茶碱，以及血管扩张剂，以免加剧病情。随后，应立即呼叫救护车，以便尽快送往医院接受全面的治疗。

对于高血压的防控，我们需要从以下几个方面着手。高血压病人必须坚持服药治疗，定期到医院监测血压，根据具体情况及时调整药物剂量。这是控制高血压的基础，也是预防高血压危象的关键。合理安排工作和休息时间，避免过度疲劳，保证充足的休息时间。高血压患者应限酒，避免高脂饮食，因为这些因素都可能加剧病情。保持平和的心态，避免情绪产生较大的波动，也是预防高血压危象不可忽视的一环。

高血压及其危象的防控需要我们全方位地关注生活习惯的调整和改善。规律服药、定期监测、及时调整、充分休息、健康饮食、心态平和，这些都是我们有效预防高血压危象的必备要素。只有真正做到这些，我们才能有效避免高血压危象的发生，保障我们的健康和生活质量。