孩子中暑 学会急救

炎炎夏日，宝宝中暑需警惕

中暑是高温天气中常见的健康问题，对于稚嫩的宝宝来说更是需要特别关注。中暑的症状，如同跳，逐渐升级：先兆中暑、轻度中暑，再到重度中暑。

在先兆中暑阶段，宝宝可能会出现头痛、眼花、耳鸣、头晕等症状，仿佛有些疲倦，体温可能只是略高。只需让宝宝及时休息，症状便能迅速缓解，如同夏日的暴雨前的短暂凉爽。

随着酷暑的加码，宝宝可能会进入轻度中暑状态。除了上述症状外，宝宝的体温会明显升高，面色可能潮红或苍白。大量出汗，皮肤湿冷，血压下降，脉搏增快……看似严峻，但只要让宝宝在凉爽处休息，并补充充足的水分，宝宝便能逐渐恢复活力。

若处理不当，宝宝可能会陷入重度中暑的境地——热衰竭。这时，宝宝的状况会变得更加危险。皮肤凉、过度出汗、恶心呕吐、瞳孔扩大……甚至可能出现昏迷、高热和意识丧失等症状。面对这种情况，家长必须保持冷静，采取适当的措施来帮助宝宝度过难关。

当宝宝出现中暑症状时，应立即将宝宝移至通风、阴凉、干燥的地方。让宝宝仰卧，解开衣扣，用湿毛巾擦拭全身降温。及时更换汗湿的衣服，打开电扇或空调以尽快散热。在此过程中，家长要特别注意不要给宝宝吃油腻的食物，以免增加消化系统的负担。

在宝宝恢复意识前，不要让其进食或喝水。当宝宝清醒后，可以给予淡盐水饮用，以补充失去的水分和盐分。也可以适当给宝宝喝一些鲜果汁。还可以给宝宝口服一些药物如人丹、十滴水、藿香正气水等以缓解症状。

对于宝宝的中暑问题，家长必须高度重视。不仅要及时采取措施帮助宝宝度过难关，还要做好预防工作。在炎炎夏日里，尽量避免让宝宝长时间暴露在高温下，多给宝宝喝水，注意防晒。只有这样，宝宝才能健康快乐地度过每一个夏天。