冬季摔伤 紧急处理方法_1

随着冬季的寒风扫过大地，银装素裹的季节悄然而至。在这白雪皑皑的日子里，人们仿佛被寒冷的天气束缚了行动，关节也似乎变得异常脆弱，摔伤、拉伤、扭伤的现象频繁出现。特别是在雪后的日子里，“三伤”患者更是如潮水般涌现。那么，如何在这个季节保护自身，避免意外的伤害呢？一旦受伤，我们又该如何妥善处理呢？

冬季的“三伤”问题主要围绕着腕关节、髋关节周围的组织以及关节本身的拉伤和骨折。更为严重的是，由于冰雪等外部因素的影响，我们的腰椎和脊椎可能会受到意外压迫而导致骨折。由于气温较低，人的反应能力有所下降，因此在外出活动时，必须做好充足的准备，适量运动，避免参与过于危险的活动。

如果不幸遭遇了伤害，首先要对伤情进行判断。观察是开放型伤口还是非开放型，看是否有皮下淤血、关节功能是否受限、局部是否出现肢体畸形等症状。如果是开放型伤口，无论伤口大小，必须立即寻求医疗救助，并注射破伤风抗毒素。在等待医务人员到来期间，要及时止血，可以使用消毒后的纱布进行包扎。如果没有条件进行专业包扎，也可以先用干净的布料对伤口进行临时处理。特别需要注意的是，受伤后的6至8小时是处理缝合伤口的最佳时机，因此千万不能耽误。

如果是非开放型的伤口，千万不要自行或让非医务人员进行揉、捏、掰、拉等动作，以免加重伤势。应等待急救医生或到医院后让医务人员进行处理。特别提醒，受伤现场如果没有他人陪伴，一定要及时呼叫急救人员前来救治。

受伤后不要因感觉伤势不重而忽略就医，因为自我感知并不完全准确。受伤初期如果出现肿胀，可以用冰块或冷水进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛。只有在恢复期时方可热敷。我们要注意避免在伤处自行涂抹有色的消毒剂，如碘酒等，以免影响医生对伤情的判断。

保护自身安全，从细节做起。让我们在寒冷的冬季里，不仅要注意保暖，更要关注身体健康，做好防范措施，安心度过这个银装素裹的季节。