高血压导致“性猝死”

广州市红十字会医院神经内科的张素平主任为我们揭开了一种令人惊心的现象——“马上风”的神秘面纱。这一俗称，实际上是指在男女欢爱过程中，因行为过于激烈，导致的突发性昏厥甚至死亡的状况。在医学领域，这种情况被称为“性猝死”，也被称为“房事猝死”。

在实际的临床案例中，性猝死的病例在猝死总人数中占有一定比重。这种现象主要出现在患有冠心病、高血压和心脑血管疾病的患者群体中，而且男性的发病率相对女性要略高一些。

性生活是一场全身心的投入，从心灵、大脑、血管、神经到内分泌及精神等各方面都参与其中。当性冲动来临时，身体会产生一系列的生理和心理变化，如心跳加速、血压上升、全身燥热、肌肉紧绷等。对于身体健康的正常人来说，这些变化并不会造成太大的影响。对于年龄稍长、身材肥胖或患有高血压、冠心病等疾病的人群，这些变化却很容易诱发心律失常、脑出血等严重病症，从而导致性猝死的风险增加。情绪激动、精神紧张、过度兴奋、过度疲劳和酒后性生活等因素也可能引发这一病症。

针对这种情况，张主任特别提醒老年人和患有心脑血管基础疾病的患者们，性生活需要适度。不仅次数要有所节制，动作也要温和，避免过于剧烈。在性行为前，放松的状态至关重要，同时避免随意服用药物。

由于血压波动的高峰通常出现在清晨和下午，张主任建议，最好在血压相对较低的夜间进行性生活，以降低脑溢血的风险。性生活时间不宜过长，事后应有充足的休息时间。如果在性爱过程中发现伴侣出现头痛、嘴歪眼斜等症状，应立即停止性活动，保持患者呼吸通畅，并尽快送往医院接受专业救治。

作为社会的每一个成员，我们应该更加关注自己的身体状况，遵循科学的性生活方式，确保性生活的健康与安全。只有这样，我们才能真正享受性生活带来的美好和愉悦，避免不必要的风险和损失。张素平主任的提醒，无疑为我们提供了宝贵的建议，值得我们深入了解和传播。