糖尿病患者饮酒 需谨防低血糖

糖尿病患者饮酒需格外小心，特别是在空腹或大量饮用烈性酒的情况下。这种状况极有可能引发低血糖症状，诸如头晕、心慌、呼吸急促等，甚至可能出现醉酒状态。让我们通过一个真实的例子来深入理解这种风险。

小李是人事部门的一员，他患有糖尿病，但经常因工作需要而应酬。有一次，在空腹状态下，他不得不喝了两杯烈性酒。虽然他没有感到醉酒的迹象，但回家后却突然浑身冒冷汗，最终昏倒在地。经过医生的详细分析和血糖检测，确认是由于大量饮酒导致的低血糖昏迷。

酒精会干扰体内的糖原异生与肝糖原分解反应，这两个反应在饥饿时通过体内储存的肝糖原或脂肪合成葡萄糖来保持血糖稳定。对于糖尿病患者来说，特别是那些使用磺脲类药物和晚上注射中长效胰岛素的患者，大量饮酒会抑制糖异生反应，导致血糖急剧下降，引发严重的低血糖。

糖尿病患者应特别警惕饮酒，尤其是避免空腹大量饮酒。大多数酒后低血糖的情况经过及时治疗可以迅速恢复，但如果低血糖昏迷持续超过6小时，可能会因长时间低血糖而导致严重的健康问题，如脑水肿、中枢神经损害，甚至死亡。当酒后出现心悸、多汗、低体温、脉快有力、昏迷等症状时，应考虑可能是酒后低血糖，应立即就医。

预防的关键在于适量饮酒，最好是不饮酒。对于肝功能不良的糖尿病患者来说，避免饮酒尤为重要。对于需要饮酒的糖尿病患者，应注意选择低酒精、低含糖量的葡萄酒，并且一天之内摄入的酒精量不宜超过30克，每周饮酒次数不超过三次。

作为糖尿病患者，深入了解自己的身体状况，合理调整生活方式，是避免健康风险的关键。健康的生活方式有助于更好地管理糖尿病，提高生活质量。在此，99健康医生提醒广大糖尿病患者：注意适量饮酒，选择合适的酒类，密切关注自身的身体状况，以确保健康。定期进行体检和咨询医生也是保持健康的重要方式。