户外冻伤怎样做好急救

冬季来临，全国多地寒意逼人，一则令人痛心的消息传遍四方：一名高三学生在寒冷的冬夜因爬墙受伤，在户外度过漫长一夜后不幸离世。这一悲剧提醒我们，普及冻伤自救知识至关重要。

随着冬季户外活动的增多，保暖显得尤为重要。在白雪皑皑的北方，许多人沉醉于美丽的雪景中，如果不采取适当的保暖措施，暴露在寒冷潮湿的环境中，皮肤长时间受到刺激，就容易发生红斑、异常感觉等冻伤症状。严重时，甚至可能导致水疱、溃疡等皮肤损伤，极端情况下还可能引发全身性疾病。

随着户外运动的普及，冻伤的风险也在不断增加。尤其是在冬季户外运动或攀爬雪山时，遭遇大风雪和团队失散的情况下，冻伤的风险更是成倍增加。掌握冻伤自救知识对于户外爱好者来说至关重要。

那么，当发现有人遭受全身性冻伤时，该如何进行急救呢？要将伤者移至温暖的环境，迅速脱掉衣服并盖上被子进行保暖。可以用布或衣物包裹热水袋、水壶等物品，放在伤者的腋下、腹股沟处，帮助其迅速升温。将伤者浸泡在34-35度的水中，待其体温逐渐回升。在此过程中，要密切观察伤者的呼吸状况。若伤者意识恢复，可以给予热饮料或少量酒。如果不幸发生猝死，应立即进行心肺复苏。

很多人误以为冻伤后可以通过烤火或用力摩擦来复温，这些做法都是错误的。冻伤严重时，既不能用雪摩擦，也不能用力按摩或火烤伤口。正确的做法是让伤口自然复温，避免进一步损伤。

局部冻伤也是户外活动中常见的伤害。对于局部冻伤的自救，关键是要迅速脱离寒冷环境并进行复温处理。可以用未冻伤的人的腋下或腹股沟等温暖部位紧贴冻伤部位进行摩擦复温。在没有温水的条件下，也可以采取其他方式复温，如利用身体摩擦、避免使用火烤、雪搓等错误方法。局部冻伤分为四度，每一度症状不同，需要及时清洁伤口并涂抹冻伤膏。伤势较重者还需要进行敷料包扎并注射破伤风抗毒素或类毒素。

普及正确的冻伤自救知识对于每个人来说都至关重要。掌握这些知识可以在关键时刻挽救生命，保护自己和他人的安全。我们应该积极参与学习并传播这些知识，以便在寒冷的冬季更好地保护自己和他人的安全。