人体的免疫能力并非一成不变，它会随着身体的健康状况而波动。在婴儿期，人体的免疫力相对较弱，但这却是免疫系统发展的黄金时期。随着儿童的成长，他们的免疫力会逐渐增强，抵御疾病的能力也将不断提高。我们应当精心呵护儿童的健康，帮助他们增强抵抗力。
关于小儿常常生病的原因，一方面是因为宝宝的免疫状况与成人有所不同，更容易受到感染性疾病的侵袭。传统观念认为新生儿期的免疫系统尚未成熟，但事实上，宝宝出生时免疫细胞和免疫器官已经成熟，免疫功能低下主要是因为尚未接触到足够的抗原，尚未建立完整的免疫记忆。
另一方面，照顾者的疏忽大意也是导致宝宝生病的一个重要原因。比如，大人们可能穿得像夏天一样，却给宝宝穿得过多像过秋冬，没有及时根据周围温度的变化给宝宝增减衣物，这种冷热不均的环境容易让宝宝感冒。
那么如何提高小儿的抵抗力呢？每天进行适当的运动和体育锻炼是非常重要的。适当的运动可以提高身体的机能和体质，增强孩子的耐寒性和抵抗力。运动时要注意不要过量，时间不宜过长或过短。
及时接种疫苗也是提高孩子免疫力的重要手段。接种疫苗可以获得更持久的免疫功能，是预防疾病的最有效方法。
养成良好的卫生习惯也是至关重要的。经常教育孩子勤洗手，因为他们会接触各种各样的东西，可能会携带多种病原体。保持必要的清洁和良好的卫生习惯对于预防疾病非常重要。
保护儿童的健康需要我们做到精心呵护、科学养育，从提高抵抗力、预防疾病做起，为孩子的健康成长保驾护航。