小饮怡情大饮伤身？这4种人最好少沾酒不要害自

适量饮酒或许能带来短暂的情绪愉悦，过量饮酒却是一把双刃剑，对人体健康造成极大的威胁。酒精的过量摄入会导致肝脏无法顺利排泄酒精，肝脏细胞因此受到严重损害，甚至引发变性、坏死，多种肝脏疾病也会随之出现。我们必须深入了解饮酒的危害，并采取正确的措施来保养身体。

“小饮怡情，大饮伤身”的说法并非空穴来风。在朋友聚会和工作应酬时，偶尔的小酌确实不会给身体带来太大的伤害。如果经常大量饮酒，酒精的刺激会让身体无法承受，多个身体指标出现异常，尤其是肝脏的承受力会达到极限，从而引发各种健康危机，甚至增加严重疾病的患病风险。

那么，哪些人群应当坚决避免饮酒呢？

对于高血压患者来说，血压的升高已经对血管造成了严重的刺激，血管的老化和病变速度会加快。如果继续饮酒，血压会进一步升高，血管破裂出血的风险会增加，脑出血的患病率也会相应上升。

心梗患者更应该远离酒精。酒精摄入会导致心跳加速，对于有心肌梗死倾向的人来说，这无疑是雪上加霜。局部的缺血、缺氧会使心脏功能严重受损。如果继续饮酒，心梗病情会进一步加重，甚至危及生命。

肝硬化患者必须少喝酒。肝硬化会导致肝脏细胞广泛坏死，如果此时还继续饮酒，肝脏细胞会受到进一步的伤害，肝癌的患病风险也会大大增加。

胃溃疡患者也应该避免饮酒。酒精的刺激会导致胃部功能下降，对于胃黏膜受损、有局部溃疡的人来说，酒精的刺激会让伤口难以愈合，加重胃部不适。

为了保持身体健康，我们必须理智对待酒精，合理控制酒精的摄入量。对于那些不适宜饮酒的人群来说，更是要坚决抵制酒精的诱惑，保护好自己的身体。