什么是海棠果呢 海棠果有什么营养价值呢

健康生活 2025-05-31 23:55www.xiang120.cn溺水急救方法

你是否尝过海棠果的酸甜滋味?今天,就让我带你一同探索这个充满魅力的果实吧。究竟什么是海棠果?它的营养价值又何在?让我们一起学习吧,共同揭开这神秘的果实面纱。

一、海棠果简介

海棠果,源自海棠树,又被称为红厚壳、海棠果、胡桐等。它的果实色泽鲜红夺目,果肉黄白,香气扑鼻,口感酸甜香脆。这种果实在中国河北怀来尤为盛产,其他北方地区也有种植,海南、台湾和云南等地也能见到它的身影。除了食用价值外,海棠果的油还可以用于工业用途,经过加工去毒和精炼后,人们可以安心食用。它也具有医药价值。海棠树木材质地坚实,耐磨耐海水浸泡,适合用于造船、桥梁、枕木等。其树皮还能提取栲胶。

二、海棠果的营养价值

海棠果富含多种营养元素。每100克海棠果肉中,含有热量73千卡、蛋白质0.3克、脂肪0.2克、碳水化合物19.2克以及丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。这些营养成分对人体有着诸多益处。

三 成熟时间

海棠果的成熟时间通常在冬季。它一般于4月底至5月初开花,经过数月的孕育,果实于9月底至10月初开始着色,最后在11月下旬成熟。成熟的果实艳丽诱人,让人忍不住想要品尝。

四 吃海棠果的好处

品尝海棠果,你将会收获以下好处:

1. 生津止渴:海棠果中的糖类、维生素和有机酸等可以帮助补充体内的细胞内液,从而达到生津止渴的效果。

2. 健脾开胃:海棠果中的维生素和有机酸能够帮助胃肠消化食物,对于消化不良、腹胀等问题有很好的缓解作用。

3. 涩肠止痢:海棠果具有收敛止泻的功效,能够治疗泄泻、下痢等疾病。

4. 补充营养:海棠果富含多种人体必需的营养物质,如糖类、维生素等,能够增强免疫力,为身体提供充足的能量。品尝一颗海棠果,就能感受到它所带来的丰富滋味与健康益处。

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