百香果一斤大约有几个？百香果怎么泡水喝

百香果的魅力：探索维C宝库

你是否曾被百香果的大小所迷惑，误以为其微小的体积无法承载高营养价值？实际上，百香果虽然如同鸡蛋般大小，却是维C的宝库，每一颗都蕴藏着丰富的营养。市场价格较高，一斤确实买不了几个。那么，一斤百香果大约有几个呢？又该如何泡水饮用呢？让我们一起来揭晓吧。

一、百香果的数量之谜

百香果，也被称为鸡蛋果，呈现卵球形，直径在3-4厘米之间。成熟时，果实呈紫色，果肉间充满黄色果汁，仿佛鸡蛋黄一般。一般市场上，一斤百香果的数量取决于其大小，偏大的约3到4个，小的则有7到8个。

除了其鲜明的外形，百香果还被称为“果汁之王”。它含有超过132种以上的芳香物质，果汁营养丰富、气味芳香。这种热带水果还被称为“热情之果”，果实甜酸可口、风味浓郁、芳香怡人。

二、百香果泡水的方法

百香果的食用方法多种多样，其中泡水是一种非常健康的方式。它的果皮可以作为中药食材，具有清热解毒、去火消炎的作用。那么如何正确泡制百香果水呢？

将百香果用刀对切开，然后用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里。接下来，加入少许蜂蜜，冲入冰开水搅拌均匀，也可以加入两片柠檬提味。就这样，一杯纯天然的百香果汁就完成了。需要注意的是，热水泡百香果会让果汁更酸，因此要用冷水或冰水冲泡。最好选择新鲜的百香果，新鲜的百香果表面平滑，如果果皮有皱纹或凹陷，则表示已经不新鲜。

三、百香果皮的神奇功效

百香果皮中含有丰富的果胶，具有低糖、低热量的特点，适合糖尿病和高血压人群食用。它还可以减轻哮喘、化痰止咳。常饮百香果茶还可以消除青春痘、消除痔疮、消除肠胃炎等。果皮中还含有花色苷类色素，具有抗氧化活性，可以延缓衰老、排毒养颜。百香果皮还可以活血强身、降脂降压、滋阴补肾、消除疲劳等。百香果全身都是宝，值得我们深入探索与品味。