抗疫小科普--赶走病毒应该如何正确洗手？

在日常生活中，我们的双手不断触摸各种物品，如钥匙、手机等，而这些物品表面可能隐藏着病毒。一旦双手接触这些病毒，又未能及时彻底清洗，便容易让病毒通过揉眼睛、摸鼻子等方式侵入身体，这无疑加剧了疫情的风险。在当前这个特殊的时期，手部清洁显得尤为重要。我们必须确保双手彻底清洁，以有效抵抗病毒的侵袭。

那么，如何正确洗手以赶走病毒呢？洗手的根本目的在于减少手部细菌和病毒，从而达到防疫的目的，有效防止可能的传染。

在流动的水流下淋湿双手，然后取适量的洗手液或用肥皂，涂抹至整个手背、手掌、指尖和指缝等容易残留病毒的地方。接下来，我们要仔细、认真地搓洗双手。先洗手掌，将两手掌相对，指尖并拢，用力搓洗。然后，将一只手的掌心置于另一只手的手背上仔细搓洗，并以相同的动作搓洗另外一只手背。

手背的清洗完成后，接着是手指的清洗。将双手十指相扣，直接用力搓洗。然后伸出其中一只手握住另一只手的大拇指，旋转揉搓，交替进行。同样的方法清洗另外一只手。五个指尖并拢，放在手掌心旋转揉搓，确保在流水下将泡沫完全冲洗干净。洗完手后，不要在衣服上蹭干。建议使用干毛巾或烘干机擦干手上的水分。

除了上述步骤，你还可以使用含有酒精成分的免洗洗手液，直接喷在双手表面进行消毒。但需要注意的是，在使用这类产品时，要关注产品说明中的“开瓶后使用”的有效期。开瓶后的使用期限不应超过30天。过期产品请务必丢弃，不要使用。

当前疫情尚未完全消散，控制病毒传播仍是重中之重，这需要大众的积极参与和自觉落实。在外出时，我们应佩戴口罩和一次性手套，避免前往人流量大的地方。乘坐交通工具时，建议错开高峰期出行。回家后，要及时清洗双手，并对手机、钥匙、钱包等容易沾染病毒的物品进行清洁消毒。只有全民共同防范，才能有效防止病毒的入侵和蔓延，我们才能真正战胜疫情，国民生活才能逐步恢复正常。