酒精肝初期难发现，不断发展后，身体会有4种表

肝脏是我们体内代谢酒精的重要器官，为了保护肝脏细胞，减轻其负担，我们应少饮酒。有些人因工作应酬不得不饮酒，久而久之便形成了习惯甚至上瘾。本身饮酒就是引发疾病的危险因素，长期过量饮酒的人患酒精性脂肪肝的风险更高。身体出现一系列变化时，需要我们留心观察，并通过正确的方式改善。

要警惕肝区压痛。酒精性脂肪肝的患病率与长期大量饮酒密切相关。虽然初期可能没有明显症状，但随着病情发展，肝脏受损逐渐严重，患者会在肝区感到不适。这种不适感可能表现为钝痛或隐痛，即使轻微也要引起足够的重视。肝脏是一个相对“沉默”的器官，因为缺乏过多的神经分布，所以敏感程度不高。但在酒精性脂肪肝的进程中，肝脏肿大可能导致局部疼痛，甚至在按压时会有压痛感。

观察是否出现下肢水肿。随着脂肪肝的加重，肝脏被过多的脂肪物质浸润，会损害肝脏细胞，使其功能下降，最终导致水肿。很多人一出现水肿就以为是肾脏疾病，因为肾脏负责代谢，一旦代谢出现问题人们首先会想到是肾脏的问题。但实际上，除了肾脏疾病，肝脏疾病发展到一定程度也可能引发水肿。由于肝脏功能无法正常发挥，蛋白质合成和获取量减少，可能导致低蛋白血症，进而引发下肢水肿。

还要留意是否出现轻微黄疸。酒精性脂肪肝虽然缺乏特异性的临床症状，但黄疸是一个需要注意的信号。黄疸意味着肝脏细胞受损，那些不注意肝脏养护的人，不良习惯可能导致肝脏细胞健康受损。部分患者在病情严重时会出现轻度的黄疸，表现为皮肤萎黄，与正常肤色不同，颜色加深，看起来具有肝病特征。

观察是否出现炎症。酒精肝发生后，肝脏受损可能影响食物的消化和营养成分的吸收，包括维生素和蛋白质等。维生素是人体必需的营养成分之一，可以通过摄入蔬菜和水果来获得。受到酒精性脂肪肝的影响，许多患者可能出现维生素缺乏的症状，进而引发炎症，如口角炎、周围神经炎等。出现这些症状也要警惕肝脏受损的可能性。