泡温泉哪些人不适合 泡温泉泡久了为什么会晕

泡温泉，一种让人心旷神怡的放松方式，总让人忍不住想多待一会儿。但泡久了为什么会头晕呢？让我们一起来了解一下。

哪些人不适合泡温泉呢？患有严重动脉硬化、高血压或心脏血管疾病的人不宜泡温泉，因为温泉会让血管扩张，可能导致血压下降，引起头晕跌倒的风险。皮肤有伤口、溃烂或严重感染的人也不适合泡温泉，因为温泉中的硫磺和其他酸碱物质会刺激皮肤，使伤口恶化。癌症、白血病患者和各种急性疾病患者泡温泉也可能发生意外。还有，妇女在月经期、有妇科炎症、怀孕初期与末期也不宜泡温泉。过于疲劳和饮酒过量的人也不适合泡温泉。

那么，为什么泡温泉久了会头晕呢？泡温泉时间过长会导致全身毛细血管扩张，如果毛细血管过度扩张，会引起大动脉供血不足，从而引发急性脑缺血发作。如果在空腹状态下泡脚，会丧失过多的卡路里和热能，导致血糖过低而眩晕。泡温泉时会带走体内多余的水分，由于温泉中离子含量较多，会有渗透性脱水的效应，当人体血容量过低时也会产生头晕。长时间泡温泉产热过多而散热过低时，会引发一过性心肌缺血而头晕。所以泡温泉并不是越久越好哦！要合理控制时间哦！

吃太饱泡温泉又会怎么样呢？首先会影响消化，因为饭后马上泡温泉会使周围皮肤和肌肉血管扩张，导致大量血液集中在皮肤表面，从而减少胃肠附近的血液量，使消化器官功能减退。长此以往还容易患上肠胃疾病。饭后应该避免立刻泡温泉哦！同时也要注意不要空腹泡温泉哦！避免出现身体不适哦！如果实在是想要尽情享受泡温泉的乐趣的话呢也要保证不要让自己出现身体不适的情况哦！

最后说到冬天下雪可以泡温泉吗？当然可以啦！下雪天正是泡温泉的最佳时节呢！温泉是冬季养生保健的好方式之一。很多人会选择在冬天下雪的时候去泡室内温泉。冬季泡温泉的好处多多，不仅可以锻炼意志、舒展筋骨、缓解疲劳等还能疏通经络、延年益寿哦！此外对肺和胃也有好处呢！因此大家可以选择在冬季去享受一下泡温泉的乐趣哦！