在空调房内，空气之所以会感到干燥，是因为空调在运行过程中，将热空气通过蒸发器转换成冷空气并吹出。在此过程中，室内的热空气遇冷会在蒸发器的表面形成小水珠并排出，这就导致了室内空气的干燥。特别是在夏天，吹空调时，皮肤的干燥感尤为明显。小仙女们一定要做好保湿补水工作。
接下来，让我为大家分享一些实用的保湿方法。
多喝水是最重要的一点。人体的血液中，水的占比高达91%。在夏季，每天分泌的汗液中，有99%都是水分。水分的补充对人体来说十分必要。建议最好喝过滤后的水，因为自来水中可能含有钙镁离子、余氯等，这些都会影响水的口感，而且我们也不清楚自来水输送到用户家的末梢是否达标。过滤后再喝更加安全。
其次 每天晚上睡前要做好保湿工作。在空调房内，只补水是远远不够的，水分也在流失，因此必须要做保湿工作。推荐大家使用伊丽莎白雅顿复合水凝霜，这款水凝霜的质地是啫喱状的，非常清爽且易吸收。
第三，每天不定时给脸部补水。在办公室放一瓶喷雾或爽肤水，想起来就喷一喷、擦一擦，时刻保持脸部水分充足。绝对不要等到晚上才进行补水保湿，这样你一天的肌肤都会处于干燥状态，再补水也补不够。法国eau precieuse珍贵水是一款非常推荐的产品，它不仅可以补水，还可以淡化痘印。
城野医生毛孔收敛水也是一款非常受欢迎的产品，适合湿敷。如果全脸使用可能会比较浪费，而且这款水也不是特别便宜，所以使用时需要注意。除了这些，防晒工作也是不能忽视的。在空调房里面干燥的问题和防晒问题是息息相关的。夏天我们外出时，如果不做好防晒工作，皮肤很容易晒红、受损。所以补水工作一定要在皮肤未受损伤的基础上进行。
最后推荐大家使用一款兼具防晒和补水功能的喷雾套装。这款喷雾非常方便，可以放在车上、单位里面，随时喷随时用。
要解决这个问题并不难。只要大家每天坚持做到这些内外兼修的保养方法，相信这个夏天过去后，你依旧可以是一个又白又水润的小仙女！