总是感觉有痰怎么办？

造成嗓子里有痰的原因可能有多种，其中慢性咽炎、支气管炎或上呼吸道感染是常见的诱因。当咽喉部出现炎症时，你会明显感觉到嗓子里有痰。为了缓解这一症状，建议保持清淡饮食，适量补充营养，进行适当运动，并充分休息。避免摄入生辣辛冷等刺激性食物。你可以服用消炎药，或者饮用一些清凉败火的茶水来缓解症状。

对于6个月大的宝宝，如果喉咙出现呼噜呼噜的响声，首先要找出原因。如果是由支气管炎引起的，并伴随咳嗽、发热等症状，那么需要使用抗感染药物进行治疗。青霉素和头孢类药物是常用的选择，通常在治疗7-10天后症状会得到缓解。如果宝宝的喉软骨未发育完全，也可能导致喉咙发出响声，这种情况下宝宝的一般状态良好，没有其他临床表现，因此无需特殊处理，随着宝宝的成长，症状会逐渐消失。

保持身体健康，增强免疫力是预防嗓子不适和宝宝喉咙问题的关键。在出现异常症状时，及时就医并遵循医生的建议是治疗疾病的有效方式。