血压142正常吗

关于血压的解读与建议

血压达到142毫米汞柱，确实已经超出了正常的血压范围，可以判断为血压升高。仅凭一次血压测量值并不能直接诊断为高血压病。

高血压病是一种长期的、持续性的病症。在未使用降压药物的情况下，如果在诊室内连续三次测量的血压值均超过正常范围，即收缩压大于等于140毫米汞柱或舒张压大于等于90毫米汞柱，并且这三次测量不在同一天进行，此时才会被诊断为高血压病。

值得注意的是，血压是一个受到多种因素影响的生理指标，其中精神因素尤为重要。当人处于紧张、愤怒、惊恐、压抑、焦虑、烦躁等情绪状态下，体内的交感神经会变得兴奋，这可能会导致血压的短暂性升高。对于偶尔测得的血压142，我们不必过于紧张，但也不能掉以轻心。

建议血压偏高的人群，除了定期到医院进行检查外，还应注意日常的自我监测。通过关注血压的变化，可以更好地掌握自身的健康状况。保持良好的生活习惯和心态，这对于预防高血压及其相关并发症具有重要意义。

虽然血压142可能意味着血压升高，但我们不能仅凭一次测量就作出诊断。正确的做法是保持警惕，持续关注血压变化，并在必要时寻求医生的帮助。