胳膊肘关节疼痛怎么办

面对手臂和肘关节疼痛的问题，我们需要采取一系列应对措施。当疼痛难以忍受时，我们可以选择口服止痛药，如美洛昔康、塞来昔布等，以及氨酚待因片，以迅速缓解痛感。

物理治疗及热敷是另一种有效的治疗方法。我们可以选择微波理疗、远红外线理疗或者简单的热毛巾热敷等方式，对肘关节进行温柔的护理。这些治疗方法对于缓解肱骨外上炎或内上炎等肘关节慢性炎症具有显著效果，能让疼痛逐渐消散，恢复关节的舒适与灵活。

解决疼痛问题不仅仅是对症治疗，更重要的是找出疼痛的根本原因。手臂肘关节疼痛可能是由骨性关节炎、肘关节畸形、肘关节滑膜软骨瘤病等肘关节疾病引起的。一些慢性炎症如肱骨外上炎和肱骨内上炎等也会导致肘关节疼痛。

为了彻底解决这个问题，我们需要及早查明原因，进行身体检查和肘关节X光片检查，以便准确诊断并早期治疗。只有找到病因，祛除病因，才能真正实现肘关节疼痛的缓解甚至消失。

在日常生活中，我们还应该注意保护肘关节，避免过度使用或受伤，预防疼痛的发生。对于手臂和肘关节疼痛，我们需要综合治疗，结合物理疗法、药物治疗和诊断治疗，以恢复关节的健康与舒适。