突发脑溢血，把握最初5分钟至关重要

震惊消息！凤凰卫视女主播刘珊玲遭遇不幸，突发脑溢血。经过两次紧急脑部手术，目前仍在加护病房接受观察，尚未度过危险期。这一消息令人扼腕叹息，刘珊玲作为深受人们喜爱的新闻主播，一直以专业精神和辛勤工作赢得人们的赞赏。

刘珊玲的微博记录显示，她的工作节奏紧张而忙碌。尤其在突发发生时，她总是坚守岗位，昼夜不分地为主播台带来消息。不良生活方式已成为脑溢血年轻化的最大诱因。

神经内科主任指出，除了极少数因先天性血管畸形或发育不良外，大多数年轻脑溢血患者的不良生活方式包括熬夜、饮食不规律、缺乏运动以及工作压力大等。脑溢血是一种严重的脑中风类型，早期死亡率高，幸存者也往往面临多种身体功能的障碍。

近年来，年轻人突患脑溢血的情况日益增多，刘珊玲并非孤例。在长沙市，脑血管疾病新增病例中年轻患者的比例正在逐年上升，其中以20至45岁的人群为主，几乎占到三分之一。

以一名24岁的小伙子小亮为例，他的不良生活习惯如大量饮酒、抽烟、饮食偏重等导致他年纪轻轻就突发脑溢血。主任还提醒，熬夜、工作压力大、不运动等其他不良生活方式也会增加年轻人脑溢血的患病几率。

脑溢血发病前身体会出现头痛、头晕、呕吐、精神障碍、视力模糊等预警症状。当这些症状出现时，应立即到正规医院寻求专业帮助，以便在预警阶段有效防治。对于家中发生脑溢血的病人，最初5分钟的急救和紧急呼叫120至关重要。

为了引起大家对健康的重视，让我们共同认识到不良生活方式对健康的危害。我们应该养成良好的生活习惯，保持健康的生活方式，享受美好的生活。掌控健康，远离脑溢血风险。每半年的健康体检至关重要，运动、健康的饮食和规律的作息时间都是防控脑溢血的重要措施。在医生的指导下，通过防治药物严格控制血压，保护血管。

生命是宝贵的，没有什么比生命更重要。让我们树立正确的健康观念，保持健康的生活方式，战胜高血压，保护好我们的生命。呼吁大家，再忙碌的工作也不能成为透支健康的借口，重视健康，远离脑溢血的风险。从我做起，让我们共同为健康努力！