什么是八仙果 八仙果有什么作用呢

大家日常生活中可能更熟悉开心果，而对八仙果的了解相对较少。今天，让我们一起走进八仙果的世界，探究其神秘面纱下的真实面貌。

何为八仙果？

八仙果，又名陈皮八仙果，是一种特色食品。古时的八仙果是用香橼瓜制成，而现今的八仙果则是以葡萄柚为基础，融入陈皮、半夏、茯苓、甘草、二陈汤、冰片等药材精心制作。

八仙果有何功效？

在中医眼中，八仙果主要针对热咳有显著效果，对冷咳则作用有限。热咳是指因一般感冒或喉痛而引起的咳嗽，而冷咳则多指气喘导致的过敏性咳嗽和老人性气喘。八仙果能缓解喉部不适，特别是因感冒或长期吸烟引起的喉痛、喉干等症状。八仙果中的陈皮含有丰富的黄酮类化合物、挥发油、柠檬苦素等化学成分，近年来还发现了其含有的维生素B、C、类胡萝卜素、蛋白质等，具有抗过敏、镇咳、平喘、抗炎等多重功效。

哪些人群不适宜食用八仙果？

对于因气管痉挛、浸润或发炎导致的典型气喘，八仙果并不适用。对于口腔、咽喉和胃肠黏膜有强烈刺激的半夏，在食用八仙果时要注意适量。建议一天食用量控制在6块左右。孕妇和糖尿病患者也要谨慎食用，因为不同厂家的制作标准不同，大部分可能含有糖分。肠道功能不佳的人群也不宜食用，以免引发腹泻。

八仙果的禁忌有哪些？

值得注意的是，市售的八仙果钠含量较高。成人一天食用10颗可能就已接近每日建议的钠摄取量上限，过量摄入可能引发高血压、心血管疾病等风险。在享受八仙果的美味时，我们也要关注其健康风险，合理食用。

八仙果作为一种特色食品，具有独特的功效和价值。在享用时，我们要根据自身身体状况，适量食用，才能真正享受到它带来的健康益处。希望本文能帮您更好地了解八仙果，为您的健康生活增添一抹亮色。