脐橙可以治咳嗽吗 这样做才止咳

脐橙：治愈咳嗽的神奇水果？

脐橙能否治疗咳嗽？

你是否听说过用脐橙治疗咳嗽的方法？听起来颇为神奇，但许多人可能仍持怀疑态度。其实，这背后蕴藏着不为人知的秘密。脐橙不仅是美味的水果，还具有止咳的功效。只需将脐橙洗净，切开一个“盖子”，在果肉上撒些盐，然后盖上“盖子”蒸煮，最后去掉果皮，食用果肉和汁液即可。

吃脐橙的好处

冬季是脐橙的盛产季节，应季的水果总是最值得品尝的。它们自然成熟，营养成分更为丰富。脐橙富含维生素C和P，不仅能增强抵抗力，还能促进毛细血管的弹性，降低胆固醇含量。对于高血脂、高血压和动脉硬化的人来说，食用脐橙大有裨益。它还能去除口腔异味、促进消化，女性食用还能减少胆结石的发病率。更令人惊喜的是，脐橙还能清除体内有害的自由基，在抑制肿瘤细胞生长方面表现出显著效果。

脐橙与猪肉的搭配需谨慎

尽管脐橙具有诸多好处，但食用时仍需注意搭配。橙子与猪肉不宜同食。橙子中的单宁与猪肉中的蛋白质结合后，可能生成不利于消化的物质，导致恶心、腹痛等症状。

脐橙的药用价值

除了上述的食用好处外，脐橙还具有一定的药用价值。其性微凉，味甘酸，具有生津止渴、开胃下气的功效。果皮也可药用，种子含油量高达30%。研究表明，脐橙中的大量维生素C和胡萝卜素可以抑制致癌物质的形成，软化血管，促进血液循环。每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白的含量，降低心脏病风险。食用脐橙还有助于预防胆囊疾病。

最令人惊喜的是，脐橙发出的气味有助于缓解人们的心理压力，尤其对于女性来说，更能克服紧张情绪。虽然对男性的作用不大明显，但脐橙依然是一种值得多吃的健康水果。无论是为了治疗咳嗽还是追求健康，脐橙都是你的最佳选择。