水仙茶的功效与作用 水仙茶是凉性还是热性

水仙茶：乌龙茶中的瑰宝，多重功效令人瞩目

你是否知道，有一种乌龙茶，不仅能改善消化系统功能，降低胆固醇，还能预防心血管疾病和对抗辐射？它就是水仙茶。接下来，让我们一起深入了解水仙茶的种种神奇功效。

一、水仙茶的独特功效

1. 健胃消食：水仙茶中的生物碱能够保持人体体液的正常酸碱度，增强胃液分泌，有效改善肠胃功能。

2. 降低胆固醇：茶中的维生素C有助于降低胆固醇，增强血管韧性。

3. 预防心血管疾病：富含茶精的水仙茶能增强人体积累维生素的能力，减少血液和肝脏中脂肪的积累，保持毛细血管的干净，对高血压、动脉硬化和冠心病都有良好的预防作用。

4. 防辐射：儿茶素的存在，使水仙茶具有减少原子辐射伤害和对抗城市污染辐射的辅助效果。

二、水仙茶的性质

水仙茶既不是凉性也不是热性，而是一种中性茶。茶叶经过不同的制作工艺和发酵程度，性味会有所不同。水仙茶属于半发酵茶，经过发酵后呈现中性特性，适合大多数人饮用。

三、水仙茶的产地

水仙茶是福建建瓯的骄傲，有着一千多年的历史。清朝康熙年间，人们开始人工种植水仙茶，而在咸丰年间，永春仙溪乡人将其引种到永春，后来在闽南地区广泛传播，永春因此成为“闽南水仙”的发源地。建瓯优越的环境为茶叶生长提供了得天独厚的条件。

四、水仙茶的副作用

虽然水仙茶对我们的身体影响较小，但也有一些需要注意的副作用。水仙茶中的咖啡因含量较高，长期大量饮用可能会影响微量元素钾的吸收，引发低钾血症。咖啡因和丹宁对肠胃有刺激作用，可能诱发胃溃疡或其他胃病。长期在睡前饮水仙茶可能使大脑过度兴奋，影响睡眠质量。有胃病和睡眠质量不佳的朋友要适量饮用。

水仙茶是一种非常受欢迎的茶叶，它具有多种功效和作用。通过了解它的产地和副作用等信息后我们可以更好地享受这种美妙的饮品同时也要关注自身状况避免过度饮用带来不适。