男人性欲望减退应该怎么办-

深入了解男性性欲减退的背后原因及应对策略

一探究竟，男性性欲望减少是何原因？当性欲出现减退，我们又应该如何应对？何妨一同探讨，寻求解决之道。让我们先从了解性欲减退的症状开始。

性欲减退的表现症状

1. 性厌恶：这是一种对性活动或性思想产生的持续性的厌恶反应。轻者仅在性接触时感到厌恶，重者则可能出现全身反应，如出汗、恶心、呕吐、腹泻和心悸等。这种厌恶可能是广泛的，即对所有的异性都产生厌恶，也可能是选择性的，即对特定的异性产生厌恶。

2. 性欲低下：原本正常的男性性欲，由于某些原因出现减退。其原因多样，包括严重的全身性疾病、慢性疾病、过度疲劳等都可能降低性兴奋，导致性欲低下。大多数性欲减退的患者往往还会伴随其他性功能障碍。

3. 性焦虑：表现为对性行为产生焦虑、忧虑和不安的情绪状态，同时可能伴有心慌、出汗等植物神经症状和肌肉紧张、运动性不安。

性欲减退的预防方法

1. 避免过度疲劳：长期劳累可能增加患病风险。要防止过度劳累，并加强体育锻炼，提高身体抵抗力，从而增强性欲。

2. 学会缓解压力：长期的心理障碍和不良心理因素可能导致性欲减退。男子应当积极排除自己的消极情绪，并帮助伴侣解决类似的心理障碍。

3. 改变不良嗜好：如长期嗜酒导致的慢性酒精中毒，或长期大量吸烟导致的慢性中毒，都可能影响性欲。

4. 服用药物需遵医嘱：某些药物长期服用可能导致性欲低下。在服用药物时应当咨询医生，遵循医嘱，避免盲目服用。

5. 积极治疗泌尿疾病：泌尿生殖系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎等，可能在性生活时引发不适，从而抑制性欲。内分泌疾病、全身性慢性疾病等也可能影响性欲，需及早治疗。

对于男性而言，了解性欲减退的表现及预防方法至关重要。当遇到问题时，不妨积极寻求解决之道，与伴侣共同面对，共同解决，以维护双方的性生活和谐美满。