三七粉什么人不能吃 三七粉什么时间吃最好

三七，被誉为中华草本之宝，历来为人们所珍视。其强大的保健功效，让它在众多中草药中脱颖而出，深受大众喜爱。

哪些人群需对三七粉敬而远之呢？

1. 内体虚热者不宜服用。因为三七性温，对于阴虚内热、火气旺盛的人群，并不主张日常服用。

2. 经期女性应谨慎食用。虽然三七粉具有活血化淤的保健效果，但长期服用可能导致月经出血过多。对于血淤型月经不调的女性，可适量使用。

3. 孕妇在怀孕期间应避免长期服用，以防误伤胎儿。

4. 服用三七粉时，还需注意忌口，如避免食用蚕豆、鱼类及酸冷食物。

5. 对于元气大伤、阴阳损竭的病症，以及血虚无瘀、血虚吐衄、血热妄行者，应禁用三七。

何时食用三七粉为佳？

三七粉的食用时间，饭前饭后皆可。饭前服用，药物能较快进入肠道，有利于肠道吸收。而饭后服用，则能减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。综合来看，饭后服用更为科学。

如何正确享用三七粉？

1. 生吃三七粉：主要用于治疗跌打损伤、外伤出血、产后血晕等血症。它还能活血化瘀，对冠心病、脑梗塞、脑血栓等有很好的预防作用。生吃三七粉还具有保肝护肝、抗肿瘤的效果。

2. 熟吃三七粉：主要用于补血，适用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等症状。熟吃三七粉能起到温补的作用，对手术后的患者和女性痛经等妇科病都有很好的疗效。

那么，三七粉和三七药效有区别吗？

实际上，三七粉是由五加科植物三七的主根打成粉末而成的。它没有经过特殊的加工，也没有添加其他物质，因此其功效与三七的主根无异。

无论是为了保健还是治疗，选择三七粉都是一个不错的选择。但在使用过程中，请根据自身情况遵循医嘱，确保安全有效地享受其带来的健康益处。