超市蜂蜜怎么挑选 超市蜂蜜选购妙招

蜜海茫茫，挑选蜂蜜真学问！你了解多少？

超市货架上的蜂蜜琳琅满目，究竟如何选购才能避免踩坑呢？别头疼，答案就藏在包装上。今天带你探索超市蜂蜜挑选攻略！

一看QS标识。选购前记得查看包装上是否有真实的QS号。有这个标识的蜂蜜意味着采蜜蜜蜂经过认可，蜜质更正宗。有了它，至少基础品质有保障。

二查执行标准标识。没有QS标识的蜂蜜也别急着放弃。权威机构的检测报告或GB14963的执行标准标注在包装上，这样的蜂蜜掺假几率大大减少。买得放心，吃得安心。

三辨“蜂蜜制品”标识。纯蜂蜜不应有“蜂蜜制品”标识。新国标规定，经过加工或添加物质的只能称为“蜂蜜制品”。购买时避开这个标识，如果想追求纯蜜，这个细节很关键。

接下来聊聊蜂蜜的食用奥秘——怎么吃能丰胸？

外敷加内服，双重滋养胸部。涂抹蜂蜜并配合适度按摩，让胸部吸收营养，坚持两个月，你会惊喜地发现丰胸效果显现。

蜂王浆与蜂蜜的完美结合。蜂王浆中的激素与蜂蜜的维生素E、氨基酸共同作用，促进雌激素分泌，加快血液流动，共同助力丰胸。

核桃仁加蜜法。将核桃仁煮水后调入蜂蜜，连喝一个月，胸部自然丰满起来。

那么，何时喝蜂蜜最佳呢？

运动前后喝蜂蜜，补充能量。空腹运动易低血糖，蜂蜜水作为能量补充是最佳选择。饥饿时喝蜂蜜，避免暴饮暴食。饭前半小时喝蜂蜜水刺激胃酸分泌，适合消化功能差的人群。睡前或熬夜后喝蜂蜜，放松身体、促进睡眠。对于某些特定人群如糖尿病患者和脾虚泄泻者需谨慎食用。总之要根据自身情况合理选择食用时间。记住喝完后要刷牙哦！

最后提醒一下大家蜂蜜的禁忌人群：适宜老人、小孩、便秘患者等食用；但糖尿病患者、脾虚泄泻及湿阻中焦者则不宜食用。购买和食用蜂蜜时一定要注意哦！