三九天贴伏贴吗 三九贴的作用有哪些

在三九寒天之际，有哪些养生项目值得我们关注呢？接下来，由5号网的小编带您深入探讨三九天的养生秘诀，重点了解三九贴的作用及其贴敷方法。

我们需要明确一点，三九天我们通常贴的是三九贴，而不是伏贴。三九贴是在一年中最冷的时期进行的，与三伏天的伏贴不同。虽然两者都是为了达到冬病夏治、夏补冬养的目的，但它们的时间节点和效用是有所区别的。

那么，什么是三九贴呢？三九贴主要用于预防和治疗儿童鼻炎、呼吸系统疾病、消化系统疾病、妇产科疾病以及风湿骨病等多种疾病。通过贴敷刺激特定的穴位和药物吸收，三九贴能够温经通络、化痰平喘。

关于三九贴的作用时间，通常分为首贴、一九、二九、三九和加强贴五个阶段。而针对三九天，则是其中的第四个阶段。如果想要通过贴敷三九贴达到强身健体的效果，需要尽早开始，以免错过最佳时机。以2017年的贴敷时间为例，每个阶段都有明确的时间节点。

那么，如何正确贴敷三九贴呢？通常在农历的一九、二九、三九中各选择一天，采用特制中药药膏贴敷特定的穴位，如大椎、肺俞、心俞等。也可以选择在三九天内连续使用益气贴，每日一次，每次三小时。期间需要注意饮食和保暖，避免生冷、辛辣、油腻的食物，以及海鲜。贴敷时要避免急性呼吸道感染、发烧期间以及皮肤对贴敷药物极度敏感者使用。对于特殊体质如孕妇和2岁以下的孩子要慎用。

按照中医传统理论，“三九贴”是“三伏贴”的延续。对于患有慢性支气管炎和哮喘等慢性呼吸道疾病的患者来说，如果已经贴过“三伏贴”，最好继续贴“三九贴”以巩固治疗。这样有可能减少冬季的发病几率。值得注意的是，“三九贴”无须都挤在“三九”第一天，只要每次贴敷间隔十天即可。即便夏天没有贴三伏贴，冬天仍然可以贴三九贴。医生建议最好是三年内的每个三伏天和三九天都要按时贴，以达到最佳的治疗效果。