寿命长的人，能顺利度过这四个坎，希望你都能

为了迈向长寿之路，我们在日常生活中必须坚守良好的生活习惯。当我们的身体遭受损害时，不仅仅是器官功能、免疫功能会受到影响，我们的青春也将受到影响，这些都可能让我们步入衰老的脚步加快。身陷病痛的泥沼，自然会缩短我们的寿命。想要长寿的人，必须要顺利跨越那些影响寿命的坎。那么，要想寿命长久，我们需要越过哪些坎呢？

寿命长久的人，要度过的坎有哪些呢？

1、癌症的挑战

长寿的人们，往往能够成功跨越癌症这道难关。许多人的寿命之所以被缩短，正是因为身体发生了癌变。癌症不断侵蚀身体，可能导致器官功能严重衰退。一些癌症恶化程度高，可能在发病过程中引发严重的症状，迅速缩短寿命。而那些能够延长寿命的人，大多成功抵挡了癌症的侵袭。

2、心脏病困扰

寿命较长的人们，通常能够跨越心脏疾病的障碍。心脏是我们人体的核心器官，如果平时不注意保养，可能会导致心脏疾病的发生。在心脏病的发展过程中，可能会引发心绞痛、心力衰竭等症状，如果治疗不及时，甚至可能导致猝死。而能够顺利跨越心脏病这道坎的人们，往往能保持心脏的健康年轻态，从而延长寿命。

3、免疫力的考验

想要保持身体年轻、健康长寿，我们必须跨过免疫力下降的坎。平时缺乏运动、饮食不当都可能导致免疫功能下降。免疫力下降是疾病的一大诱因，当免疫功能低下时，身体受到病毒入侵的可能性增加，患病概率也会升高，特别是某些传染性疾病的患病率会明显增高。如果我们能够延长生命，通常也能抵抗住抵抗力下降的困扰。

4、高血压的难关

对于那些寿命较长的人来说，他们通常能够顺利度过高血压这道坎。很多人在年龄增长后容易出现肥胖问题，而肥胖过度可能会导致血压问题。当血压持续升高时，可能会引发一系列不良症状，甚至导致血管发生病变、老化等。而那些能够保持长寿的人，通常能够保持血压的稳定，不会出现明显的血压波动。