总是恶心反胃

您好，针对您的状况，我们怀疑可能存在与胃炎或反流性食道炎相关的问题。为了更准确地判断病情，我们建议您进行胃镜检查，这样有助于我们更深入地了解您的身体状况，并据此制定下一步的治疗方案。

在日常生活中，您应该注意保持良好的生活习惯，避免摄入辛辣、刺激的食物，少食油炸食品，避免暴饮暴食，不吸烟饮酒。注意胃部的保暖不受凉也是非常重要的。

精神压力过大会对身体健康产生负面影响，因此建议您尽量避免过大的压力。在此基础上，我们可以考虑采用药物治疗来缓解症状。比如口服吗丁啉以促进胃肠运动，配合奥美拉唑进行抑酸治疗。

加强身体锻炼也是保持健康的重要方式。通过锻炼，您可以增强身体的免疫力，提高身体抵抗力，从而更好地抵御疾病的侵袭。

您的健康状况需要我们重视并采取相应的措施。请注意遵循上述建议，并及时就医进行进一步检查和治疗。祝您早日康复！

（注：本回答仅供参考，具体情况还需以医生的诊断为准。）