最近老是反胃想吐

针对您所描述的情况，您的症状可能与胃部疾病有关，尤其是慢性胃炎的可能性较大。但也不能排除其他可能性，具体情况还需通过医学检查来确定。

在日常生活中，我们建议您注意饮食规律，避免摄入过多油腻和辛辣的食物，因为这些食物可能会刺激胃部，加重症状。建议您少食多餐，减轻胃部负担，有助于消化。如果您的症状持续不减或者加重，强烈建议您及时前往医院做胃镜检查，以便医生能够准确诊断并给出相应的治疗方案。

您还提到睡眠质量不佳和消化功能异常的问题。针对这些问题，您可以尝试使用安神补脑液和谷维素来调节植物神经功能，改善睡眠状况。吗丁啉口服可以帮助改善恶心呕吐等症状。在生活中，请注意避免辛辣和生冷饮食，避免熬夜，以免影响身体的恢复。

保持健康的生活方式对您的身体状况至关重要。如果您对自己的身体状况有任何疑虑或担忧，强烈建议您及时咨询医生并接受专业的医疗建议。祝您早日康复！

（以上内容仅供参考，具体情况请咨询专业医生）