突发心脑血管病有什么急救误区

冬泳：一场双刃剑的挑战——厦门多人紧急送医抢救引发警示

近期，厦门市急救中心的警报频频传来，令人心悸的消息不断涌出：因冬泳而陷入险境，被紧急送往医院抢救的人数不断上升。其中一天，竟有四人意外陷入危险，三人因抢救无效离世。这背后隐藏的风险，值得我们每一个人关注。

让我们回顾一下老薛的经历。这位被誉为“健康达人”的60岁老薛，是厦门市某建筑公司的退休工人。他一向以健康的体魄和坚持冬泳的习惯为人称道。在一个寒冷的冬日，他在畅游时突然遭遇身体危机，半边身体失去控制，无力反抗，迅速沉入水中。幸运的是，他遇到了一个热心的青年，及时被救起并送往医院，最终被确诊为脑中风。

据厦门大学附属中山医院神经内科的庄晓荣主任医师介绍，冬泳虽然能锻炼意志和身体，但背后隐藏着不容忽视的风险。人体在受到寒冷刺激时，交感神经系统会过度兴奋，可能导致一系列严重的健康问题。对于已经有心脑血管疾病的人来说，冬泳更可能成为一项高风险活动，甚至可能威胁生命。

冬泳的风险在哪里呢？研究表明，寒冷刺激会使肢体血管收缩、心率加快、心脏负荷增大，进而引发心肌耗氧量增加，缺血缺氧的状况容易发生。更令人担忧的是，冬天的低温会让血小板更容易凝聚，血液黏稠度增加，容易形成血栓，可能导致心肌梗死或脑血栓。对于那些身体较为脆弱，特别是患有心脑血管疾病的人群来说，冬泳前一定要充分了解自己的身体状况，谨慎选择。

生命宝贵，我们在享受运动带来的快乐时，更要关注自身的健康状况，量力而行。盲目跟风冬泳并不是明智之举，适量运动、合理保暖才是健康之道。在此提醒广大市民，尤其是中老年人和患有心脑血管疾病的人群，切勿轻视冬泳的风险。让我们一起珍爱生命，理性运动。