过补鱼肝油,宝宝会维生素A中毒

家长们在抚养孩子的道路上，有时会遭遇一些令人困惑的难题。有些孩子出牙晚、爱出汗，面对这样的情况，一些家长可能会擅自调整鱼肝油的服用剂量。更有一些家长误认为鱼肝油是营养补品，多多益善，于是给孩子过量服用。这些做法实则误入歧途。

对于婴儿来说，他们的维生素需求有其特定的标准。每日适量的维生素A摄入大约在1500-2000国际单位，维生素D的摄入则在-800国际单位。长期过量服用鱼肝油，就像给孩子身体背上了一座沉重的负担，甚至可能引发中毒反应。

维生素A中毒的警钟已经敲响，症状如烦躁不安、呕吐、囟门隆起等，如同隐形的魔鬼，悄悄侵蚀孩子的健康。皮肤搔痒、脱屑、毛发脱落、口角糜烂、肝脏肿大等症状也可能相继出现。而维生素D中毒则表现为高血钙症，可能出现疲乏、多尿、呕吐、厌食、便秘等迹象。若是慢性中毒，则可能引发反复感冒、咳嗽及长期低热等症状，如同孩子健康的隐形杀手。

家长们绝不能盲目跟风，随意加大鱼肝油的剂量。关于每日应服用多少剂量，建议家长们寻求保健医生的指导，听取他们的专业意见。即使是浓缩鱼肝油，连续服用2-3个月，其摄入的维生素量也已经超出了孩子的需求。

市面上有一种维生素A与维生素D比例为3：1的鱼肝油，非常适合婴儿服用。对于1周岁以下的婴儿，每日服用4-5滴，两个月左右服完一瓶（10毫升装）就已经足够。这是一个既安全又合适的剂量，家长们可以将其作为参考标准。

孩子的健康是家长们最为关注的问题。过量服用补品可能会对孩子的身体造成伤害，这一点家长们必须高度重视。希望所有家长都能以孩子的健康为重，合理为他们补充营养。在抚养孩子的道路上，让我们共同守护他们的健康，为他们的成长保驾护航。