医生坦言：枸杞虽好，但这5类人要忌口

枸杞作为滋补佳品，备受人们喜爱。由于很多人对枸杞的特性了解不足，常常导致误食，反而对身体产生不利影响。枸杞能够增强免疫力，适合抵抗力低和身体虚弱的人食用。在食用时需要注意用量，避免过量导致上火。那么，哪些人不适宜食用枸杞呢？

对此，广州市中医医院肺病科的苏丽玲副教授提醒我们：

1. 热性体质的人不宜食用。枸杞虽然具有滋补功效，但同时也有温热身体的效果。体内有湿热及痰湿中阻的人最好避免食用，以免加重病情。

2. 脾胃虚弱的人应谨慎食用。对于消化功能不佳、脾胃虚弱的人来说，枸杞属于滋补类中药。滋补药容易影响脾胃的运转，使脾胃更加虚弱。特别是在炎热的夏季，这类人群不宜食用枸杞，以免导致食欲不振、胃脘满闷或吐酸水等不适症状。

3. 性欲亢奋者不宜食用。枸杞具有补肾益精的作用，现代研究表明，枸杞还有兴奋性神经的作用。性功能亢进的人不宜服用。

4. 糖尿病和高血压病人需注意。由于枸杞含糖量较高，糖尿病患者不宜过量食用。高血压患者在患病期间食用枸杞子可能会导致血压不稳定。

5. 感染者不宜食用。感冒发烧或患有各种炎症的人，无论是食用枸杞还是泡水喝，都可能使炎症加重，甚至引发其他不良症状。

对于体质虚弱的人来说，适量食用枸杞是有益的。但如果存在上述情况，就需要特别注意了。在此提醒大家，食用任何滋补品前，最好咨询专业医生的意见。

指导专家：苏丽玲，广州市中医医院肺病科的副教授、副主任医师。擅长运用中西结合方法治疗慢性支气管炎、肺气肿、哮喘等呼吸系统常见病及急、危重病，并擅长治未病、调理体质、纠正气血失衡。