多说一句：肝好不好，看这4个地方就知道

从身体的微妙变化，洞悉肝脏健康

肝脏的健康状况如何，一直是我们关注的问题。因为身体的许多部位都会因肝脏的病变而受到影响，引发一系列不良症状。那么，我们如何通过身体的一些部位来判断肝脏的功能是否良好呢？

1、眼睛

想知道肝脏功能是否良好，不妨多观察一下自己的眼睛。如果眼睛长期布满红血丝，或者出现红肿、眼白发黄的情况，这可能是肝脏功能受损的信号。部分人肝脏健康出现问题，伴随着肝火旺盛，会出现眼睛红血丝、局部红肿的现象。当肝细胞变性、坏死，胆红素浓度升高时，眼白发黄的迹象就会显现。有这些现象出现时，务必提高警惕，可能是肝功能下降的表现。

2、脸部皮肤

脸部皮肤的状态也能反映肝脏的健康状况。在肝脏健康的状态下，人的脸部皮肤会维持红润的状态。但如果不养成良好的生活习惯，导致肝脏受损，细胞变性、坏死，释放到血液中的胆红素就会增多。胆红素浓度的升高，容易导致脸部皮肤状态变差，出现颜色改变。一旦发现脸部皮肤萎黄，就需要警惕肝功能下降的可能。

3 手掌

通过观察手掌的变化，也能了解肝脏的健康状况。在肝脏功能正常时，手掌部位的大小鱼际皮肤颜色均匀，不会出现异常的肤色。如果肝功能明显下降，大小鱼际部位可能会出现片状红斑，用力按压时红斑消失，停止按压又会出现。一旦出现这种异常信号，就要警惕肝脏病变的可能。

4、指甲

指甲的颜色和光泽也能反映肝脏的健康状况。如果发现自己的手指甲或脚指甲颜色苍白，没有血色和光泽，可能是肝脏健康受损的表现。因为肝脏具有造血、藏血的功能，在其健康有保障的时候，有足够的血液提供，指甲才能保持红润。指甲失去血色和光泽，可能是肝脏病变的征兆。

要判断肝脏功能是否良好，需要多观察身体的变化。从眼睛、脸部皮肤、手掌到指甲，这些部位都能向我们传递肝脏的健康信息。一旦发现异常，务必及时就医，以确保肝脏的健康。