骨裂疼痛较常见，疼痛明显要注意，严重者或手

骨裂，这一常见的损伤状况，其成因多样，多数源于外伤或撞击。面对骨裂，我们首先要明白，在恢复过程中，伤处会感到不同程度的疼痛，这是正常的身体反应。

广州中医药大学洲医院的疼痛科首席专家王家双教授指出，治疗骨裂的主要方式是通过固定来促进其愈合。对于因骨裂而引发的疼痛，大多数情况下并不需要特殊治疗，只需重视后期的康复工作。对于严重的骨裂，患者可能需要配合止痛药进行治疗。王家双教授也强调，对于某些更为严重的骨裂状况，手术治疗是必要的。而术后的伤口护理更是重中之重。

除了医疗治疗，骨裂的恢复过程中，补钙也是一大关键。食物是最佳的补钙途径，这样可以帮助身体更快地吸收营养。

在骨裂的早期，受伤部位常常伴有瘀血和肿胀，这时经络不通，气血阻滞。早期治疗应以活血化瘀、行气消散为主。在这个阶段，患者需要避免酸辣、燥热、油腻的食物，特别是不能过早食用肥腻滋补的食物，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等。否则可能导致瘀血积滞，影响骨痂生长，甚至可能延迟病程，对日后关节功能的恢复造成障碍。

到了中期，患者可以开始摄入一些骨类滋补食品，但仍需忌口辛辣食物。到了后期，患者可以通过补益肝肾、补气血来促进更牢固的骨痂生成，同时舒筋活络，使骨裂部位的邻近关节能够自由灵活运动，尽快恢复往日的功能。

对于骨裂患者来说，适当的活动是十分必要的。简单的活动可以帮助肌肉记忆恢复，加速身体康复。如果预后不佳，后期疼痛加重，仍需要药物来缓解疼痛。虽然骨裂一般不会留下后遗症，但康复训练是非常重要的。如果疼痛持续或加重，尤其是疼痛范围扩大，患者应及时寻求疼痛科医生的帮助，有可能是神经损伤的迹象。

指导专家——王家双教授，国家二级教授、主任医师，广州十大名医之一。他担任广州中医药大学洲医院疼痛科首席专家及暨南大学医学院广州红十字会医院疼痛科终身荣誉教授，专长在于带状疱疹后神经痛和颈腰椎间盘突出症疼痛的诊疗。