三十种B哪个好用，你知道吗？

不久前，我的朋友小美急匆匆地跑来问我：“面对三十种B族维生素，究竟哪一种更适合我呢？”原来她近期的工作压力如山倒，感觉身体被榨干。她的同事向她推荐了B族维生素，声称可以提振免疫力，缓解压力。她动摇了心，决定在网上寻找解决方案。她很快发现市场上的B族维生素种类众多，高达三十种，这让她瞬间陷入迷茫。不过这个问题我也不是很清楚