酸辣粉的家常做法 酸辣粉家常最简单做法
酸辣粉的魅力无法挡!许多年轻人对它爱不释手。今天,我要给大家传授制作这道美味小吃的秘诀。
酸辣粉的制作方法
方法一
准备配料:
准备好香菜、醋、小葱、油炸豆子、生抽和干辣椒面。将小葱切成葱花,香菜切碎备用。油炸黄豆稍微弄碎。
制作油辣子:
将烧热的油倒入装有辣椒面的碗中。
煮红薯粉:
烧开水,下红薯粉,煮至柔软嫩滑。
调配调料:
将生抽、油辣子、醋(稍微多放)、碎花生、油、葱花、香菜等通通放入。
制作步骤:
1. 把干粉条放入温水中泡软。
2. 烧一锅热水,在碗中加入各种调料打底。
3. 把泡软的粉条放入热水中稍微煮一下,盛入碗中,加入豌豆尖、榨菜、炸酥的花生豆和黄豆、香菜。
小贴士:
1. 老汤可以用猪骨头煲制,高压锅只需20分钟。
酸辣粉的热量与营养
酸辣粉虽然热量不高,但调料热量较高。其主要成分是淀粉,含有碳水化合物、脂肪、蛋白质和纤维素。虽然酸辣粉物美价廉,但在制作过程中加入了大量油,热量相对较高。减肥期间,可以适量食用,但要注意去除明显的脂肪和油脂。酸辣粉还含有大量的膳食纤维,对于身体能够起到很好的营养补充,缓解便秘,并含有多种矿物质和烟酸等营养元素。
四川酸辣粉地道做法
准备棒骨、鸡架、红薯粉等主料,以及葱、姜、紫草、八角、花椒等辅料。
制作步骤:
1. 熬制高汤:将棒骨和鸡架熬成高汤。
2. 切末、浸泡:红尖椒切末,花椒、八角、白芝麻等放入碗中,加盐备用。
3. 炸红油:锅中放油,放入紫草等,炸成红油。
4. 炒花生和黄豆:分别炒制花生和黄豆。
5. 煮红薯粉:将红薯粉煮至完全透明柔软。
6. 调制底料:在大碗中加入各种调料和红油,加入高汤。
7. 组装完成:将煮熟的红薯粉放入碗中,加入各种配料如黄豆、花生、榨菜等,最后撒葱末装饰。
这就是地道的四川酸辣粉的制作方法!赶紧动手试试吧!