艾叶有什么药效 功效多多

艾叶：古老的中草药，功效丰富，应用广泛

你是否知道艾叶这一古老的中草药？它不仅是常见的，而且深受人们的喜爱。很多人喜欢用艾叶洗澡，因为它对皮肤有着诸多神奇的治疗效果。今天，让我们一起深入了解艾叶的药效和它的多种用途。

一、艾叶的药效

艾叶具有温经止血、散寒止痛的功效。在家里，不论是老人还是产妇，都懂得用艾水进行洗澡或熏蒸。除此之外，艾叶还有抗菌及抗病毒的作用。你知道吗？在古代皇宫中，出现瘟疫时都会用艾草来焚烧，这正是利用了它的抗菌抗病毒特性。

二、艾草的更多用途

艾草不仅能祛湿寒、去风湿、温养经络，还能增强抵抗力。对于体内湿气重的人群，建议尝试艾草根炖汤喝，或者与其他食材如黑豆、红枣、红糖一起煎茶。用艾草泡脚能促进血液循环，疏通十二经络，调理身体阴阳平衡。值得一提的是，艾草还能驱蚊虫。夏天来临，蚊虫猖獗，这时可以利用艾草茎来驱蚊蝇、虫蚁。艾草的根和叶都含有挥发性芳香油，产生奇特的芳香。

三、艾叶的生理特性

艾叶多皱缩、破碎，有短柄。完整叶片呈卵状椭圆形，羽状深裂。上表面灰绿或深绿，有柔毛和腺点；下表面则密生灰白色绒毛。质地柔软，气味清香，味道苦涩。

四、使用艾叶的注意事项

虽然艾叶有很多好处，但使用的时间不能太长。因为艾叶性寒，长时间使用容易导致身体寒邪入侵，不利于健康。特别是用艾叶泡脚时，时间应控制在十五分钟到半个小时之间。对于老年人、心脑血管疾病患者、糖尿病患者等，更需要注意。如果出现头晕、多梦等症状，都不适合服用艾叶。

五、艾叶菜团的制作与功效

将农历五月的新鲜艾叶切碎，加入面粉、清水和一点点盐，揉成面团后蒸熟即可制成艾叶菜团。这款美食能疏通气血，祛除体内寒湿之气，让你气色更佳。

艾叶这一古老的中草药，不仅药效丰富，而且用途广泛。在享受艾叶带来的健康益处时，一定要注意使用方法和注意事项，以免适得其反。