告别肥胖，从选对米开始！

随着气温逐渐走高，春夏之交正是众多女性积极投身于减肥的黄金时期。关于减肥期间的饮食选择，想必是每位女性都十分关心的话题。就在不久前，我在诊室接待了一位特殊的女性患者，她在冬季不慎增重了20斤，如今随着天气转暖，急切地想要恢复昔日的苗条身姿。她听闻选择合适的米种对减肥有助益，于是向我询问哪种米减肥效果最好。我为她细细解答：