手脚冰凉是什么原因 怎么治

手脚冰凉的可能原因有很多，让我们一一。

如果你的甲状腺功能出现异常，比如甲状腺功能减退，可能会让你感到手脚冰凉。这时，你可以考虑到医院进行检查，如果确实存在这个问题，那么补充甲状腺激素可能是一个解决方案。

从中医的角度来看，如果没有甲状腺方面的异常，手脚冰凉可能是阳虚证的体现。人体需要通过气的温煦作用来维持体表温度。如果体内阳气不足，就可能会感觉手脚冰凉。你可能更喜欢热水和温热的食物，否则可能会感到小腹凉痛、腹泻，大便也可能变得稀溏。

对于这种情况，你可以尝试食用一些具有温阳作用的食材，如狗肉、羊肉等，或者加入一些温阳的调味品，如胡椒、辣椒、葱、姜、蒜、小茴香等。运动也是一个好办法，它可以加速血液循环。你也可以服用附子理中丸、金匮肾气丸等药物来温阳。中医的艾灸和拔火罐方法也有助于调理阳虚症状。

还有一种情况是阳气郁结，这会导致阳气不能抵达四肢，从而引起手脚冰凉。如果是这种情况，你可以考虑服用一些具有行气解郁作用的药物，如逍遥散、柴胡疏肝散等，让郁结的阳气畅通，从而消除手脚冰凉的症状。

手脚冰凉的原因多种多样，如果你有此困扰，建议根据自身情况选择合适的解决方法。