4个月婴儿辅食：蛋黄土豆泥

如何为六个月大的婴儿制作美味辅食？

对于六个月大的宝宝来说，单一的母乳或奶粉已经不能满足其成长需求，此时需要开始逐步添加辅食来丰富宝宝的营养来源。那么，家长们可以为宝宝们制作哪些美味辅食呢？

首先推荐的是蛋黄粥。取两小勺大米（或小米），用清水洗净后，加入约120毫升的水浸泡1至2小时。然后用微火煮上40至50分钟，直到米粒变软。接下来，将煮熟的蛋黄碾碎后加入粥内，再煮上10分钟左右，一碗香糯可口的蛋黄粥就完成啦。

接下来是奶油蛋的制作。将半个生蛋黄和半勺淀粉混合，放入锅内加水后搅拌均匀，然后用火煮。边煮边搅拌，直到混合物变得黏稠。停火后，放凉，加入少许白糖调味，一个简单易做的奶油蛋就完成啦。

还有一种深受宝宝喜爱的鸡汤南瓜泥。将鸡脯肉放入淡盐水中浸泡半小时后剁成泥，放入锅中加一大碗水煮熟。当鸡汤熬成一碗时，用干净纱布过滤出汤汁。将南瓜去皮后蒸熟，用勺子碾成泥。将南瓜泥倒入鸡汤中，搅拌均匀，一碗营养丰富的鸡汤南瓜泥就完成啦。

这些辅食不仅营养丰富，而且容易制作。家长们可以根据宝宝的喜好和实际情况，选择适合宝宝的辅食来为其添加辅食。祝愿所有的宝宝们都能健康成长！（实习编辑嘉瑶）