女子被误会16岁 称青春常驻秘诀是吃纯生素食

英国爱丁堡市的年轻企业家苏珊·雷诺兹以她的年轻外貌常常让人误会有如16岁般的花季少女。她经常被人们问及如何保持青春的秘诀，而她总是笑着说，秘诀就在于她的饮食习惯——纯素食和无煮饮食。

苏珊今年29岁，一直以来都是位活跃的企业家。在大学时期，她的口味广泛，几乎各种食物都爱尝试，特别是中式自助餐和快餐。在21岁那年，一次印度的旅行经历改变了她的生活方式。在那里，她对瑜伽产生了浓厚的兴趣，也爱上了素食的生活方式。

回到英国后，苏珊开始尝试更多的素食食谱。一次偶然的机会，她结识了一位纯素生食餐厅的老板，这使她对纯素食和无煮饮食有了更深的认识和热爱。从此，她的饮食就仅限于未经煮熟的蔬果、果仁、谷类、种籽类以及豆类食品等。

她解释说，这种饮食习惯不仅让她保持了健康的身体状态，也让她的皮肤保持了良好的状态。她坚信素食中的丰富营养和天然成分有助于维持身体的年轻和活力。她还发现这种饮食习惯有助于提升精神状态和精神清晰度，让她每天都充满活力。

如今，苏珊不仅在饮食上坚持纯素食和无煮饮食，还积极参与推广这种生活方式的活动。她希望通过自己的经验和故事鼓励更多的人尝试并爱上素食生活，从而享受健康、快乐和青春的生活方式。