急救常识 学会人体基本生命体征检查

生命体征是反映机体身心状况的重要指标，它们犹如健康的“晴雨表”，包括体温、脉搏、呼吸和血压。这些体征受大脑皮质的调控，在正常状态下相对稳定，犹如平稳运行的“生命列车”。一旦机体出现病理状况，这些体征就会像敏感的“警报器”一样，迅速反映出变化。对于护理工作者来说，掌握生命体征的观察技能和护理技巧是临床护理的核心内容之一。

我们来深入体温这一指标。正常的体温是机体进行生命活动的基础。口温的正常范围在36.3-37.2℃之间，肛温为36.5-37.7℃，腋温则是36.0-37.0℃。当体温超出这些正常范围时，可能是疾病的表现。

体温过高，即发热，是常见的病理症状。根据口腔温度，发热可分为低热、中等热、高热和超高热。而体温过低也不容忽视，轻度体温过低为32-35℃，中度为30-32℃，重度则低于30℃，极端情况下甚至可能出现瞳孔散大、对光反射消失等严重症状，致死温度低至23-25℃。

在测量体温的过程中，需要注意多个细节。测量前后应检查体温计的数量和完整性，避免由于操作不当导致的体温计破损或爆破。对于某些特殊患者，如精神异常、昏迷、口鼻腔手术或呼吸困难的患者，应禁止进行口腔测温。刚进食或饮水、坐浴或灌肠后的一段时间内也不应测量体温，以免影响结果的准确性。如果患者不慎咬碎体温计并吞下汞，应立即采取相应措施清除口腔内的玻璃碎屑，并口服蛋清或牛奶以延缓汞的吸收。

接下来，我们来看脉搏。脉搏是心脏收缩和舒张时，血液在血管中流动产生的震动。在安静状态下，成人的脉率通常在60-100次/分之间，儿童平均为90次/分，老年人则约为55-60次/分。脉率与呼吸的比例一般是4-5：1。

脉搏异常可能表现为脉率异常和节律异常。脉率异常包括心动过速和心动过缓。而节律异常则如间歇脉和脉搏短绌等现象。

护理人员在观察脉搏时，除了掌握正常的脉率范围，还需要了解这些常见的异常表现，以便及时发现并处理潜在的健康问题。在护理过程中，护理人员需要保持警惕，像“守护者”一样，时刻关注患者的生命体征变化，以确保患者的安全和健康。

生命体征的观察和护理是护理工作中的重要环节。护理人员需要保持高度的专业素养和责任心，像“生命的舞者”一样，在生命的舞台上精准地舞动，为患者的健康保驾护航。