蒲公英的根能泡水喝吗？医生：泡水喝养生效果

蒲公英这一神奇的植物，虽被大众了解较少，但在中医学中却占有重要一席之地。蒲公英全草都是宝，不仅其鲜嫩的叶片可以作为蔬菜或茶饮，其根部更是药用价值丰富。

广州市中医医院肺病科的苏丽玲副教授指出，蒲公英的根富含多种营养成分，如蛋白质和维他命A、B等，使得它成为一种营养丰富的中药材。蒲公英根味甘性平，具有清热解毒、消肿散结的功效。对于呼吸道感染、眼结膜炎以及流行性腮腺炎等疾病的患者，蒲公英的消炎效果尤为显著。

苏丽玲副教授进一步表示，长期适量服用蒲公英，能够促进血液循环，改善动脉微弱的情况。对于消化道疾病患者，蒲公英还能平衡因呕吐导致的胃部不适，发挥抗炎作用。服用蒲公英并非越多越好，大量饮用可能导致恶心、呕吐、腹泻等症状。部分特殊人群还可能出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏情况。

值得注意的是，蒲公英并非万能药。未经辩证而盲目使用，不仅无法达到预期效果，甚至可能适得其反，损害身体健康。在使用蒲公英时，应了解其适用人群和注意事项，并咨询专业中医师的建议。

苏丽玲副教授不仅擅长运用中西医结合方法治疗呼吸系统常见病、急危重病，还擅长调理体质、纠正气血失衡。作为广州市中医医院肺病科的资深专家，她提醒大家在使用蒲公英时要慎重，并要根据自身情况选择合适的养生方法。

蒲公英根不仅可以用于泡水饮用，而且具有多种功效。在合理用量和注意事项的前提下，人们可以放心服用蒲公英，以达到更好的养生效果。