怎么样能快速退烧

您好，针对您的病情，我作为医生提出以下建议和回答。

您提到在额头和手腕上放置湿毛巾以退烧，这是一种常见的物理降温方法，有助于缓解发热症状。多喝水是补充身体水分、帮助身体新陈代谢的重要方式。关于用姜来退烧，姜水泡脚可能有助于促进血液循环，对退烧也有一定帮助。

我想强调的是，在孩子生病期间，尤其是发热时，应避免食用油腻辛辣刺激性的食物，以免加重病情。

关于您的发热问题，如果发热超过38℃，建议药物退热处理。您可以服用对乙酰氨基酚、布洛芬等退热药，这些药物是常用的退热药，效果良好。建议您查明发热的原因，针对病因进行治疗，这样才能避免再次发热。

我是宜兴市人民医院心血管内科的副主任医师高秋，如果您有更多关于健康方面的问题或疑虑，欢迎随时向我咨询。我会尽我所能为您提供专业的解答和建议。

我还想提醒您，如果您正在服用其他药物或有其他身体状况，请务必告知我，以便我更准确地为您诊断和治疗。让我们一起努力，为您的健康保驾护航。希望我的回答能对您有所帮助。