喝点红酒能强肾吗？

美国的研究者们最近发现，适量饮用红酒对肾脏健康有着积极的影响，特别是在那些可能因肾脏问题面临心血管疾病风险的人群中。这一重要的研究成果在由美国肾脏基金会在四月召开的会议上公布。

科罗拉多大学安舒茨医学中心的塔潘·梅塔博士及其同事指出，对于肾脏健康的人来说，每天适度饮用不到一杯的红酒，与那些完全不饮酒的人相比，患慢性肾病的风险降低了37%。而对于已经患有慢性肾病的患者，适量饮用红酒也能将患心血管疾病的风险降低29%。

研究者们通过分析了2003至2006年的美国全国健康与营养检查数据和肾脏基金会提供的数据，发现适度饮酒对肾脏和心脏都有明显的保护作用。梅塔博士指出，适量饮酒能够帮助降低尿蛋白水平，尿蛋白水平较高可能会对肾脏功能产生负面影响。至于红酒对心脏健康的益处，则可能源于红酒中所含的多酚，这些物质具有抗炎症和抗氧化作用。

同样，哈佛大学医学院的研究也支持了这一观点。但我们必须强调的是，适度饮酒是享受这些益处的前提。酗酒对身体的损害是众所周知的，因此推荐每天的饮酒量不应超过两杯。适量饮用红酒，既可以享受美妙的口感，又可以维护身体健康，何乐而不为呢？